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La Mano Verde in Berlin

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Vegan for Fit im gluten appetit Shop

(c) Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

Das Buch des veganen Starkochs Attila Hildmann

(c) Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

Vegan für Genießer im gluten appetit Shop

(c) Vegan für Genießer: Fein und leicht serviert

Geschrieben vom Gründer und Geschäftsführer des "La Mano Verde" in Berlin

(c) Vegan für Genießer: Fein und leicht serviert





Die 30 Tage Vegan Challenge im „La Mano Verde“ in Berlin

30 Tage lang ganz auf tierische Lebensmittel verzichten und dabei auf gesunde Weise ein paar Pfunde loswerden?

So lautet zumindest das Motto der Challenge, die ab dem 9. Januar im "La Mano Verde" in Berlin startet. Der Gründer des Restaurants, Jean-Christian Jury hat sich mit dem veganen Starkoch Attila Hildmann zusammengetan, um dieses Experiment zu ermöglichen.

Jeden Tag zwischen 12:30 und 15:30 wird den Teilnehmern ein frisches, veganes 2-Gänge-Menü aus rein biologischer Herkunft präsentiert, ab 18:00 gibt es ein entsprechendes Abendessen. Für Personen, die unter Zeitdruck stehen besteht zudem die Möglichkeit, die Speisen mitzunehmen.


Das "La Mano Verde" auf gluten appetit finden Sie hier.

Ravioli blanc (Rohkost) im "La Mano Verde"

(c) La Mano Verde

Die 30-Tage-Challenge

Die Gründe für die Teilnahme an der Challenge können dabei ganz unterschiedliche Ursachen haben: neben der eigenen Ernährung spielen dabei auch Umwelt- und Tierschutz eine immer größere Rolle in der modernen Gesellschaft.

Das Hauptziel des Experiments ist aber die dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.

Um dies so schonend wie möglich zu gestalten, steht den Teilnehmern die Ärztin Barbara Miller einmal die Woche bei allen auftauchenden Fragen hilfreich zur Seite. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, kann zudem eine ärztliche Betreuung mit Dokumentation der Vitalparameter in Anspruch nehmen. Empfohlen wird dieser zusätzliche Service vor allem Personen mit Vorerkrankungen.

Das im November 2008 eröffnete Gourmet-Restaurant "La Mano Verde" entstand aus Jean-Christian Jurys Vision von einer einzigartigen, gesunden und 100% pflanzlichen Ernährung. Zudem wollte er mit dem alternativen Image des Veganismus aufräumen. Jeder Mensch, egal mit welchem Hintergrund, kann auf tierische Erzeugnisse verzichten und sich vegan ernähren.
Dass dabei der Geschmack nicht leiden muss, haben schon viele Besucher der modernen Gaststätte mit Wohlgefallen erkannt. Durch die Challenge möchte Jean-Christian Jury den Menschen zeigen, dass die vegane Lebensweise auch dauerhaft funktionieren kann, ohne den Genuss zu vernachlässigen.


Kosten der 30-Tage-Challange: 30 x Lunch + 30 x Dinner für €155/Woche

Anmeldung: Sie können sich direkt auf der Webseite des Mano Verde anmelden, zum Anmeldeformular geht's hier entlang

Cappelleti del Estate im "La Mano Verde"

(c) La Mano Verde

Attila Hildmann ist den meisten Veganern bereits aus dem Internet und Fernsehen bekannt. Der vor 30 Jahren in Berlin geborene Autodidakt ist bereits seit 2003 öffentlich tätig. Was mit einem Onlineportal für rein pflanzliche Rezeptideen startete, entpuppte sich als Berufung für den charismatischen Koch.

Nach zahlreichen Auftritten in den Medien erschien im November 2011 sein Buch ‚Vegan For Fun‘, welches unmittelbar nach der Veröffentlichung auf Platz 1 der Kochbuch-Charts von Amazon schoss.

Mit der ‚20 Tage Vegan Challenge‘ versucht Attila Hildmann auch 2013 interessierten Menschen einen leckeren Einblick in die vegane Küche zu ermöglichen.

Kiwi-und Himbeer-Lasagne im "La Mano Verde"

(c) La Mano Verde

Vegan for Fit

(c) Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

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Autor: Attila Hildmann
Gebundene Ausgabe: 264 Seiten
Verlag: Becker Joest Volk Verlag; Auflage: 2. Auflage 1. September 2012
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3938100818
ISBN-13: 978-3938100813
Größe: 28,8 x 24,4 x 2,8 cm

Vegan für Genießer

(c) Vegan für Genießer: Fein und leicht serviert

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Autor: Jean-Christian Jury
Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
Verlag: Umschau Buchverlag; Auflage: 1. Auflage 12. August 2011
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 386528728X
ISBN-13: 978-3865287281
Größe: 25,8 x 20,4 x 1,6 cm 








Autor: Dominik Prexl - gluten appetit
Bildernachweis: (c) La Mano Verde in Berlin - Jean-Christian Jury, Attila Hildmann

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